Najważniejsze dla mózgu biopierwiastki to wapń, magnez, cynk, miedź, mangan, jod i żelazo. Są to składniki uczestniczące w procesach biochemicznych zachodzących w neuronach.
Ich niedobór powoduje zaburzenia pamięci i logicznego myślenia oraz kojarzenia.
Co dokładnie dzieje się, jeżeli ich brakuje, ile ich potrzebujesz i gdzie je znajdziesz - to przedstawia ten artykuł.

Dzieci uwielbiają słodycze. Słabość do nich ma też wielu dorosłych.
Wiemy, że słodycze i cukier to nadwaga. Ale niewiele osób dorosłych wie, że z cukrem wiążą się, zwłaszcza dla dzieci, znacznie większe niebezpieczeństwa.
Uwielbiany cukier, stres i efekty działania układu odpornościowego tworzą krąg zależności, które przyczyniają się do...

Pokusa polepszenia pamięci i sprawności myślenia poprzez połknięcie tabletki jest bardzo duża.
W końcu, w dużym stopniu, jesteśmy kształtowani przez reklamę, która wmawia nam rzeczy nie do końca prawdziwe.
Jeśli jednak będziemy stanowczo trzymać się faktów, to...

Czemu służy woda w naszym organizmie? Jak organizm traci wodę? Jakie są następstwa utraty wody? Ile wody potrzebujemy? W jaki sposób i kiedy uzupełniać wodę? Jakie są korzyści z regularnego picia wody? - Odpowiedzi na te i inne podobne pytania - w artykule.

Zyjemy w ziemskim polu magnetycznym. Jest ono setki razy silniejsze niż pole wytwarzane przez sprzęt elektryczny w przeciętnym domu. Skąd więc bierze się zagrożenie polami elektromagnetycznymi?